坐禅の醍醐味は、「定（じょう）」に入ること。 今朝教えていただいた、禅の一言。 「定」（じょう） 坐禅を習慣化すれば定力（じょうりき）（禅定力）を得ることになる。 心が定まった状態の落ち着きを「定」という。 禅では、戒・定・慧（かい・じょう・え…