初めてやった。 朝のWeb坐禅。 主催の方に誘っていただき、Zooｍで参加。 気持ちよかった。 やっぱり朝起きて30分後ぐらいだと、まだ今日は何をしようかな？とか、冷蔵庫にあれがあったなーとか、今日の午後の予定はどうだったかな？とか、いろんな雑念があ…